Contemplamos diferentes tipos de sesión de coaching, en cada tipo de sesión los medios a utilizar variarán en su metodología, requisitos, forma de trabajar el coach y el coachee. La duración de cada sesión, frecuencia de las sesiones y duración del proceso variará mucho dependiendo del coach, del coachee (cliente), de los aspectos a trabajar, de los objetivos a conseguir.
Las indicaciones del coaching personal son muy variadas y se relacionan con todas las áreas de tu existencia. Puedes solicitar un acompañamiento a medida en distintos casos y por razones muy diferentes:
- Sesiones presenciales: Son aquellas sesiones que se realizan entre el coach y el coachee ó incluso coachees.Su duración variará por diferentes motivos pero por expresar una media está sería de unos 60minutos, con una frecuencia semanal. La duración del proceso para coaching personal, ejecutivo y con deportistas estará en torno a los 3/4 meses.También debemos contemplar las siguientes variables: si se trata de coaching en la empresa la duración puede variar dependiendo de si se trata de coaching individual o coaching grupal, en caso de grupal cuantos coachees van a participar en el proceso (si el coachee o coachees viajan mucho, no podamos disponer de ellos con frecuencia semanal, podemos enfocarlo cada 7/10/15 días o incluso con frecuencia mensual, en los periodos que entre sesión y sesión tengamos más de 7/8 días debemos de hacer un apoyo mediante teléfono, e-mail, Messenger, no son sesiones en sí, pero servirán de apoyo para comprobar cómo está el coachee, como va el proceso, las tareas, etc.)La duración media en coaching empresarial dentro de los condicionantes comentados podemos definirla como media en los seis meses. Estas sesiones se pueden realizar en:
– El despacho del coach.
– En el despacho del coachee.
– Sala de reuniones de la empresa.
– En un lugar público, (vivencial).
- Sesiones por teléfono: La duración de la sesión, frecuencia, duración del proceso son similares a las de las sesiones presenciales.Se acordara el pago el pago de la sesión con anterioridad, vía paypal o bien mediante un número de prefijo 807 (utilizado exclusivamente para fines profesionales y que exige una acreditación de ello al profesional que lo contrata) (Coste tarificado por minuto +-0,90€ red fija y +-1,50€ red móvil)Es importante, que tenga la sesión en un lugar donde no esté coartado o condicionado para poder mantener una conversación abierta. Todo el proceso cuenta con total confidencialidad de los temas y datos tratados mediante acuerdo de confidencialidad.
- Sesiones por email: El coach remite un e-mail con las cuestiones según la fase en la que se encuentre el proceso de coaching, el coachee contesta el e-mail según entiende y de nuevo el coach da feedback de lo recibido y envía el avance del proceso al coachee.La frecuencia, duración, y precio será similar al resto de modalidades.
- Sesiones por Messenger/Skype: Es una variante del coaching presencial y el telefónico, podemos contar con audio, voz e imagen mediante una webcam. Es muy utilizado por muchos coachees mantener las sesiones por este medio dado la libertad de espacios geográficos y la comodidad para su realización.La duración y frecuencia serán similares al coaching presencial y telefónico.
- Una sesión típica de coaching: Una sesión de coaching se desarrolla generalmente en tres partes y dura de una a dos horas. Una hora es la duración básica, (60% de los casos), pero también están las sesiones de hora y media, e incluso de dos horas, al igual sesiones dependiendo el coach que duran 45 minutos, 30 minutos e incluso sesiones muy especiales de 20 minutos, En cuanto a la duración de todo el proceso, dependerá del objeto general a tratar.
Todos los procesos de Coaching son totalmente confidenciales y acatados a la normativa vigente, LOPD. Y contrato confidencialidad.
